梅雨の時期は、なんとなく体がだるく重い、スッキリしないなどの悩みをよく聞きます。
気圧の影響もあるかと思います。
体調がスッキリしないと仕事や勉強、家事なども、効率が悪くなりがちですよね。
そんな時には、沖縄の命の塩ぬちまーす入浴で疲れを取るのがとても効果的です。
（暑い時に入浴は、汗をかいてしまうから苦手）
（ガス、水道の節約のため）
（時間短縮のため）等
さまざまな理由で、シャワーだけで済ませてしまう場合もあるかと思います。
でもお風呂って、とても癒されるんですよね～。
38度～39度くらいの、ぬるめのお湯に【ぬちまーす】を入れてつかると、本当に気持ちがいいです。
ぬちまーすは、精製塩と違って海の成分がそのままです。
塩浴の効果をご存知の方もいらっしゃるかと思います。
ぬちまーすは塩浴にとても適しています。
他にはない特許製法により、生命の源である 大自然の天然成分がそのまま残っているからです。
ミネラルを豊富に含んだ沖縄の大海原に身を浸しているような気分で、目を閉じてゆっくりつかってみます。
血行が促進され、汗をかくことによって、体に溜まった老廃物が排出されやすくなります。
むくみや疲労が取れて、体がとても軽くなります。
代謝が良くなることにより、デトックスされ、気持ちの面でも、ダイエットの面でも、とても嬉しいです。
さらに、肌にとてもいいんですよ♪
お湯がとても柔らかくなって、つるつるすべすべになります。
乾燥肌の私は、嬉しくて何度も自分の手で確かめてしまうくらいです。
入れる量は、
お湯の量やお好みにもよりますが、浴槽に大さじ１杯～3杯くらいがいいのではないかと思います。
さらさらのパウダー状の塩なので、すぐに溶けます。
マグネシウムなどのミネラル成分で、温熱効果が高まります。
夏バテ防止にピッタリの入浴法です。
ぬちまーすは、詰め替え用が111g（500円 税別）なので、入浴には、お好みの入れる量によって一袋で約3回～10回お使いいただけます。
ぬちまーすは食用と入浴用に分けてご用意されるといいかと思います。
我が家は、キッチンと洗面所（浴室入り口）にそれぞれ常備してあるほど大切な物になっています。
ぬちまーす浴のあとは、水分補給をして下さいね。
白湯(さゆ)にぬちまーす少量を入れて飲むと、とても良いです♪
ぬちまーすは熱中症予防になるくらい、体に必要なミネラルが含まれているのです。
体のほてりを沈めてからお休みになれば、睡眠の質も向上するはずです。
ぬちまーす浴と、ぬちまーす飲料で、体の外側と内側両方から代謝を良くし、疲れを飛ばして元気に過ごしましょう！！
★ぬちまーす
